Hranim se zdravo, a ipak imam višak kilograma! Zašto?

Često mi se dešava da mi se devojke žale da jedu zdravo  i da treniraju i da opet imaju problem da skinu kilograme, pre svega  donji stomak . Istražila sam malo ovu tematiku i došla do sledećih  saznanja. Tri jako bitna faktora koja nam se svakodnevno dešavaju, a ne pridajemo im toliki značaj su stres, nedostatak sna i nedovoljno uzimanje vode.